Mama-Me-Time

Der Alltag hat dich fest im Griff?

Du fühlst dich gestresst?

Du hast schon lange keine Zeit mehr für dich gehabt?

Du möchtest wieder mehr DU sein und zu dir finden?

Dann bist du hier genau richtig!

Die Natur mit ihren vielfältigen Eindrücken lässt uns zur Ruhe kommen und uns auf das wesentliche im Hier und Jetzt fokussieren. Mit verschiedenen Übungen schärfen wir unsere Sinne, erweitern unseren Blickwinkel, lernen die Magie des Sitzplatzes kennen und die Natur als einen Kraftort und eine Ruheoase kennen. Eine gelungene Pause für dich!

Für Mamas, Frauen die gerne Mama sein würden, für Omas, Tanten, Schwestern, Freundinnen und alle weiteren Frauen, die interessiert sind und denen etwas me-Time in und mit der Natur gut tut!

Tipp: Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzmatte, Schreibmaterialien (Block, Stifte), Verpflegung

Sandra von Kuick (zertifizierte Natur- und Wildnispädagogin, zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Naturpark Arnsberger Wald)