Naturerlebnis Qi Gong (August1)

Auf den schönsten Plätzen des naturnahen Lüerwaldes werden wir mit Qi Gong zu unserer Mitte zurückfinden und uns mit kraftvoller WILDWALD-Energie aufladen. Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübung und ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch die Übungen kommt die Lebensenergie (Qi) in Fluss und sorgt somit für die Gesunderhaltung. Zudem erlernst du wertvolle Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag.

Referentin: Stefanie Kroll (Entspannungstrainerin)